علاج القولون العصبي بالطب البديل؟

علاج القولون العصبي بالطب البديل؟ هل يوجد علاج للقولون بالطب البديل؟


ماهي متلازمة القولون العصبي؟


هي حالة صحية مزمنة شائعة فهي تصيب الأمعاء الغليظة (القولون) وبالتالي تسبب تقلصات وانتفاخ في البطن و ذلك من خلال تغيير فى نمط حركة المعدة وذلك يمكن أن يؤثر فى أى شخص فى أعمار مختلفة.


أعراض القولون العصبي قد تختلف أعراضها بين شخص وآخر لذلك تصنف ضمن اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية.
مسميات أخرى ( متلازمة القولون العصبي – القولون التشنجي -التهاب القولون المخاطي- والقولون المنقبض )


أعراض القولون العصبي

١- تقلصات وآلام في البطن.
٢- فقدان الشهية.
٣- غازات فى البطن.
٤- الشعور بالتخمة.
٥- مخاط فى البراز.


أسباب الإصابة بالقولون العصبي


حتى الآن لا يوجد سبب واضح للإصابة به ولكن سببه يكون اجتماع عدة عوامل معًا منها :
١- مشاكل في حركة الجهاز الهضمى.
٢- تضخم فى البكتريا الطبيعية الموجودة في الأمعاء.
٣- العدوى.
٤- الوراثة.
٥- حساسية الطعام.
٦-بالإضافة إلى ذلك بعض المشاكل النفسية مثل الاكتئاب و القلق وغيره.


هناك بعض الإرشادات للمصابين بمتلازمة القولون العصبي يجب اتباعها:

  • تجنب الأطعمة التي قد تهيج القولون مثل الكافيين (الشاى – القهوة – مشروبات الطاقة).
  • السكريات والمشروبات الغازية وبالإضافة إلى ذلك المحليات الصناعية والأغذية المرتفعة في الدهون.
  • تجنب بعض الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات التي يصعب هضمها.
  • تجنب الأطعمة التي تزيد من الغازات مثل (القرنبيط – الملفوف).
  • الحرص على تناول وجبات الطعام بانتظام.
  • الحذر عند تناول منتجات الألبان للمصابين بحساسية اللاكتوز والإكثار من شرب السوائل خاصة الماء.
  • ممارسة النشاط البدني بشكل منتظم للتقليل من التوتر وتحفيز الانقباضات الضعيفة لعضلات الأمعاء.
  • الاسترخاء والإقلاع عن التدخين.

هل تناول الألياف يخفف من أعراض القولون العصبي؟


نعم لأنها تؤدي إلى تخفيف الإمساك لذلك يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف مثل الفاكهة والخضروات والشوفان وتناول المنتجات التي تحتوي على الحبوب الكاملة.


علاج القولون العصبي بالطب البديل؟


تساعد هذه الأعشاب على التخفيف من أعراض المرض المزعجة بما فيها تشنجات البطن والإسهال والإمساك والغازات لذلك يفضل البعض تناول حبوب الأعشاب والبعض منقوعها كمشروب لعلاج القولون العصبي.
لا يمكن علاج القولون العصبي بالأعشاب نهائيًا لكن يمكن أن تساعد هذه الأعشاب فى التخفيف من أعراض المرض.
و ذلك من خلال تأثيرها المباشر على الأمعاء ومساهمتها فى علاج الأعراض.
بالإضافة إلى ذلك مساهمة المشروبات الساخنة قدتعمل على تحسين عملية الهضم. وايضا مساهمة المشروبات فى زيادة كمية السوائل التي يتناولها المريض.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Open chat
1
تواصل معنا
تواصل معنا عبر الواتساب